• Проработка страхов, убеждений, которые мешают вам расти и проявляться
• Сила во мне. Как найти свои сильные стороны и с их помощью вырасти в доходе и в карьере
• Настройка 3 в 1: тело, эмоции, речь. Секреты и техники, чтобы говорить с кем угодно, о чём угодно

+ каждый день - новые короткие техники и упражнения: для речи, голоса и артикуляции

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы научитесь справляться с тревогой и страхами, легко настраиваться на выступление и создавать такое состояние, из которого будете говорить убедительно в любой ситуации. Проработайте все убеждения и установки, мешающие вам выступать успешно и продавать голосом

1 Тренинговый понедельник с Никой в живом онлайн формате + 1 живой МастерМайнд (Разбор) с Тренером в Zoom

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

• Видеоурок "Как разрешить себе говорить". Психолог Нина Бочарова
• Авторская медитация на раскрытие красивого голубого голоса 1
• «Как избавиться от Синдрома Самозванца» Кристина Гладышева

• Четкость речи. Снимаем зажимы со связок и гортани, работаем над артикуляцией, учимся четкому произношению звуков
• Глубина и красота голоса. Создаём объём и силу, избавляясь от детского и звонкого голоса, учимся говорить дорого и экспертно

+ каждый день - новые короткие техники и упражнения: для речи, голоса и артикуляции

РЕЗУЛЬТАТ:
Научитесь расслаблять голосовые связки, говорить чётко, внятно и не проглатывать окончания. Ваш голос начнет звучать объёмно и полётно. С помощью авторских медитаций на раскрытие голоса вы избавитесь от тихого голоса, не будете задыхаться в процессе речи. Уже в процессе обучения вы заговорите уверенно, убедительно и научитесь «удерживать аудиторию голосом»

1 Тренинговый понедельник с Никой в живом онлайн формате + 1 живой МастерМайнд (Разбор) с Тренером в Zoom

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

• Видеоурок от логопеда «Как избавиться от дефектов речи?»
• Видеоурок "Артикуляционная разминка за 3 минуты» Ника Вишневская
• Авторская медитация на раскрытие красивого голоса 2

• Словарный запас: топ-10 способов расширить его без чтения
• Слова-паразиты: как избавиться от "эээ" и мусора в речи
• Скорость мышления
• Гибкость речи
• Импровизация «без» и «с» подготовкой

+ новые короткие техники и упражнения: голоса и грамотной внятной речи

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы расширите словарный запас, значительно уменьшите количество слов-паразитов. Ваша речь станет чистой и богатой. На выступлениях и эфирах вам станет гораздо легче, вы сможете без труда формулировать свою мысль и придавать ей важность. Вашу речь будут разбирать на цитаты, ведь вы перестанете «эээкать и ааакать» и точно будете знать что и кому сказать. Вы будете магнитом для каждого, с кем общаетесь, сохраняя свой ресурс

1 Тренинговый понедельник с Никой в живом онлайн формате + 1 живой МастерМайнд (Разбор) с Тренером в Zoom

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

• Видеоурок «Слова-паразиты. Как это делают звёзды»
• Подкаст: Долой штампы и канцеляризмы
• Подкаст: Метафоры: как сделать вашу речь богатой и текучей Медитация для красивого голоса 3

• Скорость речи: как перестать тараторить и говорить так, чтобы вас успевали услышать
• Пауза. Когда и как молчать, чтобы управлять вниманием
• Интонация. Как избавиться от детского голоса, расставить акценты в речи и говорить "дорого" и экспертно

+ короткие техники и упражнения: голоса, грамотной речи и «ударений, которые о вас говорят»

РЕЗУЛЬТАТ:
Речь перестанет быть скомканной и монотонной. Ваша речь станет не скучным, заученным текстом, а интересным, живым рассказом, который вовлечет слушателя и зрителя. Вы создадите свой дорогой голос эксперта, научитесь управлять интонацией и расставлять акценты в речи, делать правильные паузы, говорить так, чтобы люди слышали важное

1 Тренинговый понедельник с Никой в живом онлайн формате + 1 живой МастерМайнд (Разбор) с Тренером в Zoom

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

• Видеоурок «Как избавиться от ошибок в ударениях, которые о вас говорят»
• Как избавиться от говора, акцента и регионального произношения
• 4-ая авторская медитация на раскрытие объёмного голоса от Ники

• Страх камеры. Как обратить его себе на пользу
• Как понравиться себе в кадре: звук, свет, техника и внешний вид
• Рилс: 3 козыря, о которых вы не знали
• Сториз и Прямые эфиры. Темы для видео, которые всегда в топе
• Как продавать в эфире без страха и паники

+ упражнения и лайфхаки теле и радиоведущих

РЕЗУЛЬТАТ:
У вас есть все инструменты и вы готовы снимать видео и прямые эфиры так, чтобы их смотрели, шли за вами и покупали ваши товары или услуги. На этой неделе вы избавитесь от страха перед камерой, освоите секретные техники, которыми владеют профессиональные телеведущие. Узнаете, как правильно подготовиться к съёмкам — выставить свет, настроить звук. Научитесь быть уверенным и дорогим экспертом. Вы перестанете бояться "А вдруг у меня спросят и я не отвечу" и научитесь отвечать даже на сложные вопросы с пользой для себя. Перестанете уступать манипуляторам и будете твердо стоять на своем, договариваться с родными в жарких спорах, отстаивать свою правоту на работе и чувствовать, что именно вы управляете ситуацией

1 Тренинговый понедельник с Никой в живом онлайн формате + 1 живой МастерМайнд (Разбор) с Тренером в Zoom

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

• Видео: 5 минут до эфира. Как подготовиться к сьёмке? 5 секретов
• Живой Тренинг по продажам с практикой и разбором с наставником Ники Вишневской
• Авторская 5-ая медитация на раскрытие глубокого объёмного голоса

• Самопрезентация. Как рассказать о себе так, чтобы зацепить зрителя, запомниться и обойти конкурентов
• Сторителлинг - как рассказать о любом событии, чтобы вас слушали, не отрываясь
• Жесты и мимика спикера. Решающие первые 10 секунд
• Подготовка собственного выступления на основе Самопрезентаци

+ каждый день - новые комплексы упражнений: жесты, мимика и энергия спикера

РЕЗУЛЬТАТ:
Вы научитесь говорить так, чтобы вас слышали и слушали. На этой неделе мы с вами подготовим ваше собственное выступление, разобрав его на детали, разберем структуру истории, чтобы вы могли любой факт упаковать в интересный рассказ, который запомнят и которому поверят.
Владея секретными приёмами продающей самопрезентации, Вы легко обойдёте конкурентов, Вас запомнят в эфире и на публике, вы убедите слушателей и научитесь рассказывать о себе дорого и экспертно

1 Тренинговый понедельник с Никой в живом онлайн формате + 1 живой МастерМайнд (Разбор) с Тренером в Zoom

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ:

• Видеоурок: Жесты и мимика. Как выглядеть привлекательно перед публикой удерживать аудитории
• 10 приёмов успешного выступления
• ВидеоУрок «Самопрезентация на миллион»